Sabtu, 20 April 2013

Teknik Tingkatkan Trafik Blog dengan Cepat

Assalamualaiikum dan selamat sejahtera kepada semua

Penulisan kali ini adalah berkenaan satu teknik yang boleh membantu blogger-blogger terutamanya yang baru seperti admin juga iaitu untuk meningkatkan PageRank dan speed "traffic blog" secara cepat. diharap dapat membantu saudara-saudari sekalian.

Teknik meningkatkan PageRank dan speed "traffic blog", hanya diperuntukkan bagi anda yang menginginkan pageRank tinggi dan traffik blog yang sangat banyak secara cepat. Teknik meningkatkan page rank dengan cepat atau traffic blog speed adalah dengan cara penyebaran link menggunakan sistem Multi Level Marketing? heheh,,, kedengaran cam pelikkan tapi saya ase bagus ape.he..x percaya? Buktikan dengan Tips ini.." Teknik Meningkatkan Traffik " atau bahasa lainnya Teknik SEO
kali ini admin nak ajak anda semua untuk memanfaatkan kedahsyatan blogwalking berantai ni..he dan kecepatan penyebaran ini dalam bentuk Backlink unik and direct visitor. Teknik Meningkatkan PageRank dan Traffic Blog dengan cepat ternyata cukup mudah. Yang perlu anda lakukan adalah meletakkan link-link berikut ini di blog atau artikel atau silalah copy Paste artikel ini. ( semuanya ) ke Blog Anda dan jgn lupe klik and lawat blog kawan2  kat bawah ni sekali ea… semoga semuanya bermanfaat.

  1. onlywa
  2. geografi in malaysia
  3. Meraung tak tentu pasal
  4. Buat duit internet myr10
  5. Pemasaran automatik
  6. macam-macam ada wok!!!
  7. Don’t try to be awesome
  8. Rahsia lelaki
  9. All is well
  10. Panduan memikat lelaki
  11. Reality kehidupan
  12. Blog inspire bunny
  13. Lekat lekit story
  14. Al-quran digital murah
  15. ESP Shaklee energy
  16. Rahsia hati
  17. Persona cinta
  18. Teknik berenang
  19. Jom langsing
  20. Rahsia rezeki
  21. Diri share
  22. Erna ziana lemsara
  23. Aku & realiti
Langkah pertama-tama anda meletakkan link blog anda beserta anchor text seperti susunan diatas,( jangan sampai link blog hilang itu yg terpenting ) kemudian anda delete bloger ke 23 dari kumpulan ni, sehingga semua peserta naik 1 level.Yang semula berada di no. 1 jadi no. 2, no. 2 jadi 3, dst. contoh onlywa  no. 2 dan no 1 menjadi blog anda. masukkan link blog anda di posisi no. satu (1) atau paling atas sendiri.Jika tiap peserta mampu mengajak 5 orang saja, maka jumlah backlink yang akan didapat adalah Ketika posisi blog anda 1, jumlah backlink = 1
Posisi 2, jmlh visitor= 5
Posisi 3, jmlh visitor= 25
Posisi 4, jmlh visitor= 125
Posisi 5, jmlh visitor= 625
Posisi 6, jmlh visitor= 3,125
Posisi 7, jmlh visitor= 15,625
Posisi 8, jmlh visitor= 78,125
Posisi 9, jmlh visitor= 390,625
Posisi 10, jmlh visitor= 1,953,125
dst.

Jika anda memasang sampai posisi 10 saja, dan semuanya menggunakan kata kunci (anchor text) yang anda inginkan. Dari sisi SEO, anda sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efeknya sangat luar biasa, jika pengunjung web para downline anda mengklik link itu, automatik blog anda akan mendapat tambahan traffic. So kite klik jer la ea..he sama-sama bantu tingkatkan trafik blog...

Nah, silalah copy paste artikel Cara Cepat Meningkatkan Page Rank Dan Traffic Blog, dan hilangkan peserta no.23 lalu tambahkan link blog/website anda di posisi 1. Ingat, anda harus mulai dari posisi 1 agar hasilnya maksimum.

Kesan Penyalahgunaan Steroid Anabolik Terhadap Sistem Tubuh Badan

Assalamualaiikum dan selamat sejahtera kepada semua


Gambar hiasan

Laporan yang berterusan terhadap penyalahgunaan steroid anabolik yang digunakan oleh ramai atlet  profesional yang dipandang sebagai ‘role model’ memberikan gambaran yang tidak baik untuk komuniti kita. ‘Lebih besar lebih cantik’ menyebabkan ramai yang ingin mencuba steroid anabolik untuk mendapatkan kesan yang diinginkan untuk membina otot.

Penyalahgunaan steroid anabolik berbeza daripada penyalahgunaan dadah terlarang lain. Ini adalah kerana penggunaannya bukan didorong oleh perasaan euforia yang dirasai sejurus selepas menggunakan heroin, kokain atau marijuana, tetapi didorong atas rasa ingin meningkatkan prestasi dan penampilan diri.
Penggunaan steroid anabolik yang dapat meningkatkan tahap keyakinan diri dan kekuatan menyebabkan pesalahguna steroid anabolik mengabaikan kesan bahaya disebabkan oleh bahan ini. Penyalahgunaan steroid anabolik boleh menyebabkan kesan serius yang berpanjangan, dan dalam kes-kes tertentu, kesannya adalah kekal.

Steroid anabolik boleh membawa kepada serangan jantung awal, strok, tumor hati, kegagalan fungsi buah pinggang dan masalah psikiatri yang serius. Selain itu, oleh kerana steroid anabolik ini sering digunakan melalui suntikan, pengguna yang berkongsi jarum suntikan adalah berisiko tinggi untuk mendapat jangkitan virus seperti HIV/AIDS, hepatitis B dan hepatitis C.

APAKAH STEROID ANABOLIK?

Steroid anabolik adalah sejenis bahan sintetik dimana struktur dan fungsinya hampir sama dengan hormon seks lelaki seperti testosterone. Ia menggalakkan pertumbuhan otot (anabolic effect) dan peningkatan ciri-ciri seksual lelaki (androgenic effect) untuk lelaki mahupun wanita.
Steroid anabolik dihasilkan pada akhir 1930-an. Pada asalnya, ia bertujuan untuk merawat hypogonadism, iaitu sejenis penyakit di mana testis tidak dapat menghasilkan hormon testosteron yang mencukupi untuk pertumbuhan dan fungsi seksual normal lelaki. Bahan ini juga digunakan di dalam perubatan khasnya untuk merawat kelewatan akhil baligh, masalah kelamin untuk kaum lelaki dan penyusutan otot disebabkan oleh jangkitan HIV dan penyakit-penyakit lain.
Pada tahun yang sama, para saintis mendapati bahawa steroid anabolik juga memberi kesan lain iaitu peningkatan pertumbuhan otot terhadap haiwan ujian di makmal, di mana bermulanya penyalahgunaan steroid anabolik ini oleh atlit bina badan dan seterusnya oleh atlit-atlit dalam bidang sukan lain.

KESAN PENYALAHGUNAAN STEROID TERHADAP KESIHATAN

Penyalahgunaan steroid dikaitkan dengan pelbagai kesan sampingan daripada fizikal kurang menarik seperti masalah jerawat hinggalah kepada masalah lain yang dapat membawa maut seperti serangan jantung dan kanser hati. Kebanyakan kesan ini adalah sementara jika pengambilannya dihentikan, tetapi sesetengahnya adalah kekal seperti suara menjadi garau, khasnya untuk wanita.
Kesan-kesan penyalahgunaan steroid anabolik dapat diklasifikasikan seperti:

1. Sistem hormon
Penyalahgunaan steroid akan mengganggu pertumbuhan normal hormon badan menyebabkan kesan sementara atau kekal. Perubahan sementara adalah seperti pengurangan penghasilan sperma dan pengecutan testis (testicular atrophy) manakala perubahan kekal termasuklah botak dan pertumbuhan payudara bagi lelaki (gynecomastia). Satu kajian menunjukkan lebih dari separuh daripada ahli bina badan mengalami masalah ini.
Dalam konteks wanita, steroid anabolik meningkatkan ciri-ciri maskulin seperti pengecilan payudara dan penurunan jumlah lemak dalam badan, kulit menjadi kasar, pembesaran klitoris dan suara yang garau. Wanita yang mengamalkan pengambilan steroid anabolik secara berlebihan ini juga akan mengalami pertumbuhan bulu badan secara tidak terkawal dan berlebihan tetapi dalam masa yang sama, mereka juga mengalami keguguran rambut. Walaupun sesetengah kesan adalah sementara, penggunaan secara berterusan dalam jangka masa yang panjang akan menyebabkan kesannya kekal.
Ketidaksuburan juga dikaitkan dengan penggunaan steroid anabolik kepada kaum lelaki dan wanita.

2. Sistem muskuloskeletal
Secara normalnya, peningkatan jumlah hormon testosteron dan seks hormon yang lain akan mencetuskan pertumbuhan tulang yang maksimum semasa akhil baligh dan remaja, diikuti dengan isyarat supaya pembesaran berhenti. Jika steroid anabolik ini disalahgunakan oleh kanak-kanak atau remaja yang sedang membesar, peningkatan seks hormon (walaupun ia adalah artificial) secara mendadak akan memberi isyarat kepada otak supaya pembesaran dihentikan. Ini bermakna, pertumbuhan tulang seseorang remaja itu menjadi terbantut sebelum tiba masanya.

3. Sistem kardiovaskular
Penyalahgunaan steroid seringkali dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok, walaupun sesetengahnya berusia kurang dari 30 tahun. Steroid berperanan dalam mengubah tahap lipoprotein yang membawa kolesterol dalam darah. Ia meningkatkan LDL (kolesterol jahat) dan mengurangkan HDL (kolesterol baik). LDL yang tinggi dan HDL yang rendah meningkatkan risiko untuk seseorang mendapat arterosklerosis, satu keadaan di mana lemak terkumpul di dalam salur darah dan mengganggu perjalanan darah. Jika perjalanan darah ke jantung terhalang, ia akan menyebabkan serangan jantung, dan, jika perjalanan darah ke otak terhalang, serangan otak iaitu strok akan terjadi. Hal ini juga boleh menyebabkan penyakit darah tinggi kepada pengguna.
Selain itu, steroid juga meningkatkan risiko pembekuan darah di dalam salur darah. Pembekuan darah akan menyebabkan perjalanan darah terganggu dan merosakkan otot jantung. Akibatnya, jantung tidak dapat mengepam darah secara berkesan.

4. Hati
Penyalahgunaan steroid dikaitkan dengan tumor hati dan dalam isu terpencil, peliosis hepatitis, di mana cyst yang dipenuhi darah terbentuk di dalam hati. Kedua-dua tumor dan cyst ini apabila pecah, akan menyebabkan pendarahan dalaman.

5. Kulit
Penggunaan steroid yang berlebihan menyebabkan pelbagai masalah kulit seperti jerawat, cyst, dan kulit dan rambut berminyak.

6. Jangkitan
Pesalahguna steroid kebiasaannya menggunakan teknik suntikan yang tidak steril atau bertukar-tukar jarum suntikan yang telah dicemari bakteria dan virus. Selain itu, sesetengah steroid untuk pasaran haram adalah disediakan dalam keadaan tidak steril. Faktor inilah yang meletakkan pesalahguna steroid berada dalam risiko tinggi untuk menghidap jangkitan virus seperti HIV, hepatitis B dan hepatitis C. Pesalahguna juga mudah untuk mendapat endokarditis, iaitu jangkitan bakteria pada jantung yang boleh membawa maut. Jangkitan bakteria juga boleh menyebabkan kesakitan dan nanah di kawasan suntikan.

Kelebihan dan syarat-syarat menderma darah.



Assalamualaiikum dan selamat sejahtera kepada semua

Kita sering mendengar bahawa menderma darah akan menyebabkan seseorang menjadi gemuk, berkemungkinan untuk mendapat penyakit HIV dan juga ada yang takut darahnya tak cukup apabila menderma darah. Jadi, hari ini admin akan senaraikan sedikit kelebihan menderma darah dan juga syarat-syarat bagi penderma darah.


Kelebihan menderma darah:-

1. Meransang tubuh badan untuk menghasilkan banyak sel-sel darah yang baru. Secara tidak langsung, menyihatkan tubuh badan memandangkan sel-sel darah baru berkeupayaan membawa oksigen dengan lebih berkesan.

2. Kecekapan badan menggunakan zat besi dalam badan akan meningkat kerana ia diperlukan untuk menghasilkan sel darah merah yang baru. Proses ini membantu mengawal kandungan zat besi dalam badan dan mengelakkan pengumpulan zat besi berlebihan di jantung yang boleh menyebabkan sakit jantung.

3. Secara purata tahap zat besi dalam badan seseorang lelaki ialah kira-kira 1,000 miligram tetapi pada wanita (sebelum menopaus atau putus haid) hanyalah 300 miligram saja. Pengeluaran zat besi pada wanita berlaku ketika haid dan inilah sebabnya wanita muda terlindung daripada sakit jantung. Risiko sakit sama dengan lelaki apabila wanita menopaus kerana zat besi mula terkumpul banyak dalam badan mereka.

4. Setiap kali anda menderma darah, anda akan mengeluarkan sebahagian daripada zat besi dari badan. Ada kajian menunjukkan zat besi berlebihan akan mempercepatkan pengoksidanan (oksidasi) kolesterol, satu proses yang dianggap boleh menyebabkan kerosakan salur darah dan akhirnya mengakibatkan penyakit kardiovaskular (serangan jantung dan strok).

Itu adalah antara kebaikan-kebaikan menderma darah. Jadi, mari lihat apa pula syarat-syarat yang diperlukan untuk melayakkan anda menderma darah.

Syarat-syarat untuk menderma darah:-

1. Berumur 18-60 tahun dan mempunyai berat badan melebihi 45 kilogram.

2. Tahap Haemoglobin melebihi 12.5 peratus.

3. Tiada penyakit kronik.

4. Tidak mengambil preskripsi atau ubat-ubatan seperti aspirin, pain killer dan sebagainya.

5. Tidur yang mencukupi, 5 jam atau lebih.

6. Sudah makan dan minum yang mencukupi sebelum menderma darah.

Itu saja rasanya senarai yang dapat admin kongsikan kali ini. Seruan admin untuk semua, janganlah takut untuk menderma darah. Anda mampu membantu untuk menyelamatkan nyawa orang yang memerlukan darah. Bayangkan, kalau keluarga anda sendiri yang mengalami kekurangan darah, dan anda tidak mampu untuk menderma, bagaimana perasaannya? Setiap titis darah yang anda derma tu, amat berharga. Hihi, jadi dermalah darah anda kepada yang memerlukan. Tapi pastikan anda makan dan minum secukupnya sebelum menderma darah, kalau tak jadi seperti admin yang hampir pitam selepas menderma. Nak kata tak makan, baru selesai makan tengahari, tapi mungkin kerana makan tak mencukupi, hampir pitam jadinya. Jatuh saham depan jururawat-jururawat cantik tu, hihi.





Jenis-Jenis Pendermaan



 Assalamualaiikum dan selamat sejahtera kepada semua....


Pendermaan tidak hanya tertumpu kepada darah merah sahaja, malah terdapat komponen-komponen lain di dalam darah yang boleh di dermakan antaranya :

Penderma ‘Whole blood’

Darah mengandungi komponen-komponen seperti berikut:
  Sel darah merah
  Sel darah putih
  Platelet                                                                 
  Plasma

Darah diperlukan untuk kes-kes pembedahan, mangsa kemalangan, merawat pesakit leukemia, barah, thalassemia, penyakit jantung, komplikasi pendarahan semasa bersalin, haemophilia dan lain-lain. Isipadu darah yang biasanya didermakan adalah sebanyak 450ml iaitu kurang daripada 1 pain darah (568ml). Jumlah darah yang diambil adalah berdasarkan berat badan.
Masa yang diambil untuk menderma darah adalah di antara 7 hingga 10 minit tetapi anda dinasihatkan supaya berada di tempat menderma selama lebih kurang 1 jam. Sebelum menderma darah anda dinasihatkan supaya mengambil sedikit makanan sebagai mengalas perut. Darah merah yang telah didermakan memerlukan masa selama 4 – 8 minggu untuk digantikan semula manakala plasma pula selama 24 jam.

 Pendermaan Aferesis
Pendermaan komponen darah iaitu plasma atau platelet ataupun kedua-duanya sekali, dimana komponen darah yang tidak diperlukan dikembalikan ke dalam badan penderma semula.



Keistimewaan Menderma Darah





 Assalamualaiikum dan selamat sejahtera kepada semua.....

Derma darah - menyebutnya saja boleh menyebabkan mereka yang melakukan usaha murni itu tersenyum bangga, manakala yang lainnya mencebik kerana takut jarum `besar' digunakan. Malah fobia jarum itu merencatkan keinginan berkongsi darah bagi membantu menyelamatkan nyawa insan memerlukan.

Sudah terlalu banyak kempen dan peringatan disalurkan mengenai kepentingan menderma darah, namun tidak ramai yang menyedari kepentingannya sehinggalah diri sendiri mahupun ahli keluarga memerlukan bantuan darah berkenaan.

Darah yang diambil ini pula adalah jenis darah utuh (whole blood) yang daripadanya diperoleh pula sel darah merah, plasma, platelet, cryoprecipitate dan cryosupernatant. Darah jenis AB+, AB-, A+, A-, B+, B-, O + dan O pula diperlukan saban hari bagi menyelamatkan nyawa, sama ada untuk pembedahan, mangsa kemalangan atau untuk merawat pesakit leukemia, barah, penyakit jantung, penyakit hati dan hemophilia.

Malah, seorang penderma boleh menyelamatkan sehingga tiga nyawa. Menyedari kepentingan derma darah menghargai sumbangan penderma, tarikh 14 Jun pula dipilih sebagai Hari Penderma Darah Sedunia yang bertujuan mencetuskan gelombang' atau gerakan derma darah dalam kalangan masyarakat.

Keistimewaan Penderma Darah 

Penderma - penderma darah yang menderma di Pusat Darah Negara dan lain - lain Tabung Darah di Hospital  
Kerajaan adalah layak mendapatkan rawatan percuma seperti di jadual berikut :
  • Jadual Keistimewaan Rawatan Penderma Darah di Fasiliti Kesihatan (Hospital, Institusi dan Klinik Kesihatan), Kementerian Kesihatan Malaysia mengikut Surat Pekeliling KPK 5/2005 bertarikh 20 Julai 2005
      KEKERAPAN MENDERMA                                        KEISTIMEWAAN RAWATAN
1 kali
Percuma rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan (tidak termasuk bayaran X-ray dan pembedahan) dan wad kelas dua untuk tempoh 4 bulan.
2 kali (dalan tempoh 12 bulan)
Percuma suntikan pencegahan Hepatitis B
2 ~ 5 kali
Percuma  rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan dan wad kelas dua untuk tempoh 4 bulan.
6 ~ 10 kali
Percuma rawatan pesakit luar selama 1 tahun dan rawatan perubatan kelas dua untuk tempoh 6 bulan.
11 ~ 15 kali
Percuma rawatan pesakit luar selama 2 tahun dan rawatan perubatan dan wad kelas dua untuk tempoh 1 tahun.
16 ~ 20 kali
Percuma rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan dan wad kelas dua untuk tempoh 2 tahun.
21 ~ 30 kali
Percuma rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan dan wad kelas dua untuk tempoh 3 tahun.
31 ~ 40 kali
Percuma rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan dan wad kelas satu untuk tempoh 4 tahun.
41 ~ 50 kali
Percuma rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan dan wad kelas satu untuk tempoh 6 tahun.
Lebih 50 kali (bagi penderma“Whole blood”) dan Lebih 150 kali (bagi penderma aferesis)
Percuma rawatan pesakit luar dan rawatan perubatan dan wad kelas satu untuk tempoh 10 tahun dan wad kelas dua seumur hidup selepas 10 tahun di wad kelas satu.